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Bauch Spezial

Junge Frau in goldenem Sport-BH und schwarzen Leggings hält eine Seitstützposition auf einer Matte im Fitnessstudio; sie stützt sich auf den Unterarm und hält den Körper gerade.

Variantenreiches Training zur Kräftigung der verschiedenen Bauchmuskelpartien – sowohl statisch als auch dynamisch – mit und ohne Hilfsmittel

Intensität: Mittel bis hoch

Category
Date
29 Jul 2026
Time
18:30 - 19:00
Location
Kursraum

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