Fit in die Woche

Junger Trainer im Türkis-T‑Shirt erklärt drei älteren Frauen in Sportkleidung eine Übung im Gym; sie halten Wasserflaschen und lachen

Ganzkörpertraining zur Steigerung der Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination – abgeschwächte Form von Bodyforming

Intensität: Leicht bis mittel

Category

Kraft

Date

30 - 31 Dec 2024

Expired!

Time

09:30 - 10:30

Location

Kursraum

Next Occurrence

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Date

Jan 13 - 14 2025
Time

09:30 - 10:30