Pilates

Junge Frau in einem hellrosa Ganzkörper-Outfit macht eine elegante Dehnübung auf dem Boden: Sie sitzt mit einem angewinkelten Bein, streckt das andere nach hinten und beugt sich seitlich.

Verbesserung der Haltung, Beweglichkeit und Kraft der tieferliegenden Muskulatur – unterstützt die innere Ruhe und Ausgeglichenheit

Intensität: Mittel

Category

Date

07 Jul 2026

Time

09:30 - 10:30

Location

Kursraum

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Date

Jul 14 2026
Time

09:30 - 10:30