Neu. Stärker. Besser.
Unser Krafttrainingsbereich wurde komplett auf Hammer Strength umgestellt. Freu dich auf noch mehr Trainingsqualität, starke Biomechanik und ein rundum hochwertiges Trainingserlebnis.
Yoga Pilates Mix
Verbesserung der Haltung, Beweglichkeit und Kraft der tieferliegenden Muskulatur – unterstützt die innere Ruhe und Ausgeglichenheit
Ruhige, mediative Übungen, die sich auf die Kraft- und Beweglichkeitssteigerung konzentrieren
Intensität: Mittel