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• On Schedule

Fit in die Woche

Abwechslungsreiches Training für Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit unter Einsatz verschiedener ...

28 Nov

09:30 - 10:30

Kursraum

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• On Schedule

RückenGym

Spezielle Übungen für die Stütz- und Haltemuskulatur aus den Bereichen ...

28 Nov

10:30 - 11:30

Kursraum

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• On Schedule

Rehasport

  Kategorien: Gesundheit ...

28 Nov

16:30 - 17:15

Kursraum

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• On Schedule

Step

Schritte um und auf dem Step werden zu abwechslungsreichen Kombinationen ...

28 Nov

17:30 - 18:30

Kursraum

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• On Schedule

Bodyforming

Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit für den ganzen Körper. Mit oder ...

28 Nov

18:30 - 19:30

Kursraum

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• On Schedule

Spinracing

Hier liegt der Schwerpunkt auf Ausdauer, Kraft, Intervalle, hohe Intnesität ...

28 Nov

18:30 - 19:30

Spinningraum

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• On Schedule

Zumba

28 Nov

19:30 - 20:30

Kursraum

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• On Schedule

60+ FunktionsGym

Das Training mit dem eigenen Körpergewicht und speziellen Trainingsgeräten verbessern ...

29 Nov

08:30 - 09:15

Kursraum

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• On Schedule

Pilates

Pilates besteht aus einer Kombination von Dehn-, Kräftigungs- und Atemübungen, ...

29 Nov

09:30 - 10:30

Kursraum

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• On Schedule

Yoga

Erlebe die beruhigende und zentrierende Wirkung von Yoga und verbessere ...

29 Nov

10:30 - 11:30

Kursraum

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• On Schedule

RückenGym

Spezielle Übungen für die Stütz- und Haltemuskulatur aus den Bereichen ...

29 Nov

17:30 - 18:30

Kursraum

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• On Schedule

Bodyworkout

Ein Ganzkörpertraining, effektiv und abwechslungsreich, das den ganzen Körper formt ...

29 Nov

18:30 - 19:30

Kursraum

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