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Jährlich Monatlich Wöchentlich Täglich Liste / Listenansicht
Oktober 2020

Fit in Form

Ein Wechsel zwischen sehr leichten Ausdauerelementen auf dem Step und ...
01 Okt
09:30 - 10:30
Kursraum

Stretching

Harmonische Übungen zur Dehnung der Muskulatur und zur Förderung der ...
01 Okt
10:30 - 11:30
Kursraum

Pause

Keine Kurse von 12:00 Uhr bis 17:00 Uhr ...
01 Okt
12:00 - 17:00

PilatesFlow

Ein figurformendes Training bei dem die oft vernachlässigte Tiefenmuskulatur angesprochen ...
01 Okt
17:30 - 18:30
Kursraum

Bodyworkout

Ein Ganzkörpertraining, effektiv und abwechslungsreich, das den ganzen Körper formt ...
01 Okt
18:30 - 19:30
Kursraum

Spinracing

Hier liegt der Schwerpunkt auf Ausdauer, Kraft, Intervalle , hohe ...
01 Okt
18:30 - 19:30
Kursraum

Yoga

Erlebe die beruhigende und zentrierende Wirkung von Yoga und verbessere ...
01 Okt
19:30 - 20:30
Kursraum

Hot Iron System

Unabhängig von Alter und Fitness kann jeder in dieses geniale ...
02 Okt
09:30 - 10:30
Kursraum

Spinracing

Hier liegt der Schwerpunkt auf Ausdauer, Kraft, Intervalle, hohe Intnesität ...
02 Okt
10:30 - 11:30
Spinningraum

Pause

Keine Kurse von 12:00 Uhr bis 17:00 Uhr ...
02 Okt
12:00 - 17:00
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