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Jährlich Monatlich Wöchentlich Täglich Liste / Listenansicht
November 2022
  • On Schedule

Fit in die Woche

Abwechslungsreiches Training für Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit unter Einsatz verschiedener ...
28 Nov
09:30 - 10:30
Kursraum
  • On Schedule

RückenGym

Spezielle Übungen für die Stütz- und Haltemuskulatur aus den Bereichen ...
28 Nov
10:30 - 11:30
Kursraum
  • On Schedule

Rehasport

  Kategorien: Gesundheit ...
28 Nov
16:30 - 17:15
Kursraum
  • On Schedule

Step

Schritte um und auf dem Step werden zu abwechslungsreichen Kombinationen ...
28 Nov
17:30 - 18:30
Kursraum
  • On Schedule

Bodyforming

Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit für den ganzen Körper. Mit oder ...
28 Nov
18:30 - 19:30
Kursraum
  • On Schedule

Spinracing

Hier liegt der Schwerpunkt auf Ausdauer, Kraft, Intervalle, hohe Intnesität ...
28 Nov
18:30 - 19:30
Spinningraum
  • On Schedule

60+ FunktionsGym

Das Training mit dem eigenen Körpergewicht und speziellen Trainingsgeräten verbessern ...
29 Nov
08:30 - 09:15
Kursraum
  • On Schedule

Pilates

Pilates besteht aus einer Kombination von Dehn-, Kräftigungs- und Atemübungen, ...
29 Nov
09:30 - 10:30
Kursraum
  • On Schedule

Yoga

Erlebe die beruhigende und zentrierende Wirkung von Yoga und verbessere ...
29 Nov
10:30 - 11:30
Kursraum
  • On Schedule

RückenGym

Spezielle Übungen für die Stütz- und Haltemuskulatur aus den Bereichen ...
29 Nov
17:30 - 18:30
Kursraum
  • On Schedule

Bodyworkout

Ein Ganzkörpertraining, effektiv und abwechslungsreich, das den ganzen Körper formt ...
29 Nov
18:30 - 19:30
Kursraum
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