Hot Iron System

Unabhängig von Alter und Fitness kann jeder in dieses geniale ...

19 Sep

10:30 - 11:30

Kursraum

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Spinracing

Hier liegt der Schwerpunkt auf Ausdauer, Kraft, Intervalle, hohe Intnesität ...

19 Sep

10:30 - 11:30

Spinningraum

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Bauch Spezial

Ein abwechslungsreiches Training bei dem die Bauchmuskeln optimal trainiert werden. Level: ...

19 Sep

11:30 - 12:00

Kursraum

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Pause

Keine Kurse von 12:00 Uhr bis 17:00 Uhr ...

19 Sep

12:00 - 17:00

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Fit in die Woche

Fit in die Woche Abwechslungsreiches Training für Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit ...

20 Sep

09:30 - 10:30

Kursraum

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RückenGym

Spezielle Übungen für die Stütz- und Haltemuskulatur aus den Bereichen ...

20 Sep

10:30 - 11:30

Kursraum

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Pause

Keine Kurse von 12:00 Uhr bis 17:00 Uhr ...

20 Sep

12:00 - 17:00

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Pause

Pause von 12:00 Uhr bis 17:00 Uhr ...

20 Sep

13:00 - 17:00

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Step

Schritte um und auf dem Step werden zu abwechslungsreichen Kombinationen ...

20 Sep

17:30 - 18:30

Kursraum

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Spinracing

Hier liegt der Schwerpunkt auf Ausdauer, Kraft, Intervalle, hohe Intnesität ...

20 Sep

18:30 - 19:30

Spinningraum

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Bodyforming

Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit für den ganzen Körper. Mit oder ...

20 Sep

18:30 - 19:30

Kursraum

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Jump Workout

20 Sep

19:30 - 20:30

Kursraum

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