Fit in Form

Ein Wechsel zwischen sehr leichten Ausdauerelementen auf dem Step und ...

01 Okt

09:30 - 10:30

Kursraum

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Stretching

Harmonische Übungen zur Dehnung der Muskulatur und zur Förderung der ...

01 Okt

10:30 - 11:30

Kursraum

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Pause

Keine Kurse von 12:00 Uhr bis 17:00 Uhr ...

01 Okt

12:00 - 17:00

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Pause

01 Okt

13:00 - 17:00

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PilatesFlow

Ein figurformendes Training bei dem die oft vernachlässigte Tiefenmuskulatur angesprochen ...

01 Okt

17:30 - 18:30

Kursraum

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Bodyworkout

Ein Ganzkörpertraining, effektiv und abwechslungsreich, das den ganzen Körper formt ...

01 Okt

18:30 - 19:30

Kursraum

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Spinracing

Hier liegt der Schwerpunkt auf Ausdauer, Kraft, Intervalle , hohe ...

01 Okt

18:30 - 19:30

Kursraum

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Yoga

Erlebe die beruhigende und zentrierende Wirkung von Yoga und verbessere ...

01 Okt

19:30 - 20:30

Kursraum

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Hot Iron System

Unabhängig von Alter und Fitness kann jeder in dieses geniale ...

02 Okt

09:30 - 10:30

Kursraum

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Spinracing

Hier liegt der Schwerpunkt auf Ausdauer, Kraft, Intervalle, hohe Intnesität ...

02 Okt

10:30 - 11:30

Spinningraum

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Pause

Keine Kurse von 12:00 Uhr bis 17:00 Uhr ...

02 Okt

12:00 - 17:00

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Pause

02 Okt

13:00 - 17:00

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