Hot Iron System Unabhängig von Alter und Fitness kann jeder in dieses geniale ... 01 Jul 09:30 - 10:30 Kursraum
Spinracing Hier liegt der Schwerpunkt auf Ausdauer, Kraft, Intervalle, hohe Intnesität ... 01 Jul 10:30 - 11:30 Spinningraum
RückenGym Spezielle Übungen für die Stütz- und Haltemuskulatur aus den Bereichen ... 01 Jul 19:30 - 20:30 Kursraum
Faszientraining Faszientraining beschreibt eine bewegungstherapeutische und sportliche Trainingsmethode zur gezielten Förderung ... 01 Jul 20:30 - 21:00 Kursraum
Hot Iron System Unabhängig von Alter und Fitness kann jeder in dieses geniale ... 03 Jul 10:30 - 11:30 Kursraum
Bauch Spezial Ein abwechslungsreiches Training bei dem die Bauchmuskeln optimal trainiert werden. ... 03 Jul 11:30 - 12:00 Kursraum
Fit in die Woche Abwechslungsreiches Training für Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit unter Einsatz verschiedener ... 04 Jul 09:30 - 10:30 Kursraum
RückenGym Spezielle Übungen für die Stütz- und Haltemuskulatur aus den Bereichen ... 04 Jul 10:30 - 11:30 Kursraum
Step Schritte um und auf dem Step werden zu abwechslungsreichen Kombinationen ... 04 Jul 17:30 - 18:30 Kursraum