Drums alive
Ganzheitliches Workout – Einfache, dynamische Bewegungen mit pulsierendem Trommelrhythmus, Förderung der Konzentration & Sensomotorik, Steigerung von Herzfrequenz & Blutdruck – führt zu Ausschüttung von Glückshormonen & Stressabbau
Intensität: Mittel