Functional Mix

Functional Mix vereint funktionelles Training mit natürlichen Bewegungsmustern, um den gesamten Körper zu stärken und die Fitness zu verbessern. Durch die abwechslungsreiche Kombination von Kraft-, Ausdauer- und Flexibilitätsübungen, die mit Eigengewicht, Kettlebells und Medizinbällen durchgeführt werden, profitieren Körper und Geist gleichermaßen.

Intensität: Mittel bis hoch

Kategorie

Datum

18 Nov 2024
Abgelaufen!

Uhrzeit

17:30 - 18:30

Ort

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  • Datum
    Nov 25 2024
  • Uhrzeit
    17:30 - 18:30

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