Step Aerobicform, bei der hauptsächlich Bein- und Gesäßmuskulatur trainiert werden – sehr rhythmisch was Konzentration und Geschicklichkeit fordert und fördert Intensität: Mittel bis hoch + zum Google Calendar hinzufügen + iCal / Outlook exportieren Datum 02 Okt 2023 Uhrzeit 17:30 - 18:30 Lokale Zeit Zeitzone: America/New_York Datum: 02 Okt 2023 Zeit: 11:30 - 12:30 Ort Kursraum Kategorie Ausdauer Nächstes Event Zum Event Datum Okt 09 2023 Uhrzeit 17:30 - 18:30