Yoga Flow (Vinyasa)
Der Schwerpunkt im Vinyasa Yoga liegt darin, des Wechsel von einem Asana zum Nächsten möglichst fliesend mit der Atmung auszuführen
Level: Mittelstufe
Der Schwerpunkt im Vinyasa Yoga liegt darin, des Wechsel von einem Asana zum Nächsten möglichst fliesend mit der Atmung auszuführen
Level: Mittelstufe