Bitte beachtet die kurzfristigen Änderungen im heutigen Kursplan.

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Sportlicher junger Mann in schwarzer Kleidung sitzt auf einer Ruderzugmaschine im Fitnessstudio und zieht das Kabel mit beiden Händen; bunte Kettlebells stehen im Hintergrund

Rücken-Gym

Spezielle Übungen zur Kraftsteigerung und Mobilisierung des Rückens (HWS, BWS und LWS) bzw. der gesamten Rumpfmuskulatur – inkl. Stretching und Faszientraining im Rücken 3D XXXL

Intensität: Leicht bis mittel

Datum
15 Sep. 2026
Uhrzeit
18:00 - 18:45

Lokale Zeit

  • Zeitzone: Europe/Berlin
  • Datum: 15 Sep. 2026
  • Zeit: 18:00 - 18:45
Ort
Kursraum
Kategorie

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  • Datum
    Sep. 22 2026
  • Uhrzeit
    18:00 - 18:45