AirShaper® in Pforzheim
So arbeitet der AirShaper®
Der Bauch-Gurt
Die Massage-Hose
Ein Blick in die Anwendung
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Mehr InformationenDie Methode im Überblick
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Mehr InformationenDer Bauch-Gurt in Aktion
Häufige Fragen zu AirShaper®
Dein Einstieg
Für wen ist AirShaper geeignet?
Für Männer und Frauen jeden Alters mit einem Übergewicht bis 20 Kilo. Aber auch Personen, die gar nicht abnehmen wollen, nutzen das Programm, um Problemzonen gezielt zu bearbeiten.
Brauche ich eine Mitgliedschaft?
Nein. Du kannst das Programm einzeln buchen.
Wann kann ich trainieren?
Während unserer regulären Öffnungszeiten.
Wer begleitet meinen Einstieg?
Ja, es stehen dir ausgebildete Spezialisten zur Verfügung, die dich eingehend ins Programm einweisen.
Was soll ich zum Training mitbringen?
Nein. Einfach normale Sporthose, T-Shirt und Sportschuhe mitnehmen. Handtuch nicht vergessen!
Können wir zu zweit trainieren?
Ja, gerne. Es stehen mehrere Stationen zur Verfügung, an denen ihr mit der Airpressure Bodyforming Methode trainieren könnt.
Kann ich auch die Studiokurse nutzen?
Ja. Du kannst auf Wunsch und gegen geringen Aufpreis alle Studiobereiche nutzen.
Training & Anwendung
Kann ich ohne Trainingserfahrung starten?
Du kommst zwar ins Schwitzen, aber das Training ist nur wenig intensiv, so dass auch völlig untrainierte Personen nicht überfordert werden.
Wie fühlt sich der Wechseldruck an?
Wie eine angenehme Massage. Teste es selbst!
Muss ich dafür hungern?
Man kann sehr wohl gezielt abnehmen, ohne unbedingt hungern zu müssen. Du erhältst von uns keinen Diät-Plan, sondern Ernährungsempfehlungen mit praktischen Tipps für den Alltag. Dein Ziel sollte eine sogenannte „negative Energiebilanz sein“, d.h. dass du pro Tag weniger Kalorien zu dir nimmst als du durch körperliche Tätigkeit verbrauchst.
Wie alltagstauglich sind die Ernährungstipps?
Du erhältst Ernährungsempfehlungen mit praktischen Tipps für den Alltag. Weitere Informationen zur Methode findest du beim Hersteller AirShaper®.
Ist das Training gesund?
Ja, beim Airpressure Bodyforming musst du keine Pillen schlucken oder wirst Stromreizen ausgesetzt. Das Ausdauertraining stärkt zudem Herz-Kreislauf und verbessert das Immunsystem.
Was ist mit Schwangerschaftsstreifen?
Viele Frauen schwärmen von einer deutlichen Verbesserung, da der Wechseldruck die Durchblutung fördert.
Die Wirkung ist ähnlich einer apparativen Lymphmassage.