Junger Trainer im Türkis-T‑Shirt erklärt drei älteren Frauen in Sportkleidung eine Übung im Gym; sie halten Wasserflaschen und lachen

Fit in die Woche

Ganzkörpertraining zur Steigerung der Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination – abgeschwächte Form von Bodyforming

Intensität: Leicht bis mittel

Datum
14 - 15 Sep. 2026
Uhrzeit
09:30 - 10:30

Lokale Zeit

  • Zeitzone: America/New_York
  • Datum: 14 - 15 Sep. 2026
  • Zeit: 03:30 - 04:30
Ort
Kursraum
Kategorie

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  • Datum
    Sep. 21 - 22 2026
  • Uhrzeit
    09:30 - 10:30