Rücken-Gym

Sportlicher junger Mann in schwarzer Kleidung sitzt auf einer Ruderzugmaschine im Fitnessstudio und zieht das Kabel mit beiden Händen; bunte Kettlebells stehen im Hintergrund

Spezielle Übungen zur Kraftsteigerung und Mobilisierung des Rückens (HWS, BWS und LWS) bzw. der gesamten Rumpfmuskulatur – inkl. Stretching und Faszientraining im Rücken 3D XXXL

Intensität: Leicht bis mittel

Kategorie

Datum

21 Sep. 2027

Uhrzeit

18:00 - 18:45

Ort

Kursraum

Nächstes Event

Zum Event
Datum

Sep. 28 2027
Uhrzeit

18:00 - 18:45