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Rücken-Gym

Spezielle Übungen zur Kraftsteigerung und Mobilisierung des Rückens (HWS, BWS und LWS) bzw. der gesamten Rumpfmuskulatur – inkl. Stretching und Faszientraining im Rücken 3D XXXL

Intensität: Leicht bis mittel

Kategorie

Datum

24 Nov. 2025

Uhrzeit

10:30 - 11:30

Ort

Kursraum

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  • Datum
    Dez. 01 2025
  • Uhrzeit
    10:30 - 11:30