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Spare dir lästige Einstellungen

Die Milon Geräte stellen sich vollautomatisch auf den Trainierenden und seine individuellen Bedürfnisse ein. Einfach den Transponder vor das Gerät halten und schon kann es losgehen – so wird dein Training einfach, sicher und effektiv

Steigere deine Kondition mit Spin Racing

Unsere Spin Racing Kurse machen dich leistungsfähiger und bringen dein Herz- Kreislauf-System in Schwung. Dadurch ermüdest du weniger schnell und fühlst dich fitter.

Mehrere stationäre Spinning-Fahrräder stehen in Reihen in einem hellen Spinningraum mit Spiegeln und weißen Wänden.
Reihe von grauen Crosstrainern im Cardio-Bereich des Fitnessstudios; die Ausdauergeräte stehen dicht nebeneinander vor einer großen Fensterfront.

Cardio - Training

Du fühlst dich oft schlapp und müde? Du kommst bei leichten Anstrengungen schnell aus der Puste? Du willst Stress abbauen und deine Leistungsfähigkeit im Alltag und Beruf erhöhen?

Ein gezieltes Training an unseren modernen Cardiogeräten ist dein Schlüssel zu mehr Wohlbefinden und Vitalität!  Folgende Ausdauer-Geräte findest du bei uns:

Über die Weihnachts- und Neujahrszeit sind wir zu folgenden Zeiten für euch da:

Folgende Kurse bieten wir an diesen Tagen an:

20.12.2025
24.12.2025
25.12.2025
26.12.2025
31.12.2025
01.01.2026
06.01.2026
08:00 – 18.00 Uhr
10.00 – 14.00 Uhr
10.00 – 16.00 Uhr
10.00 – 16.00 Uhr
10.00 – 14.00 Uhr
14.00 – 20.00 Uhr
10.00 – 20.00 Uhr
24.12.2025
26.12.2025
31.12.2025
10.30 Uhr
Spinning mit Bille*
10.30 Uhr
Hot Iron mit Petra
10.30 Uhr
Spinning mit Salva
11.30 Uhr
Mobility mit Petra
10.30 Uhr
Spinning mit Pia*

*Anmeldefenster ist von Freitag 19.12.2025 9.00 Uhr bis Montag 22.12.2025 um 21.00 Uhr.