AUSDAUER & Herz-KREISLAUF
Ideal für ein gezieltes Herz-Kreislauf-Training sind unsere Cardio-Geräte wie Ergometer, Crosstrainer und Laufband, der Milon Zirkel sowie unser umfangreiches Kursprogramm.
- Du steigerst dein Wohlbefinden
- Du förderst deine geistige Leistungsfähigkeit
- Du stärkst dein Selbstbewusstsein
- Du beugst Zivilisationskrankheiten vor
ABNEHMEN & FIGUR
Es gibt keine schlechte Figur – nur falsche Trainingsmethoden!
- Ernährungsberatung
- Slim Belly
- Milon Kraft-Ausdauer-Zirkel
- Individuelle Analyse & Betreuung
- Fatburn Kurse
MUSKELN & KRAFT
Warum Krafttraining so wichtig für deine Gesundheit ist?
- Krafttraining ist der Alleskönner
- Vielzahl positiver Effekte
- Krafttraining wirkt komplex auf den gesamten Organismus
- Fülle an Benefits
Rehasport
In nur drei Schritten zum Rehasport:
- Sprechen Sie Ihren Arzt auf die Verordnung für Rehasport (Muster 56) an.
- Reichen Sie diese Verordnung zur Kostenübernahme bei Ihrer Krankenkasse ein.
- Vereinbaren Sie mit uns Ihren ersten Termin und los geht’ s!
RÜCKEN & GELENKE
80 % der Deutschen leiden unter mehr oder minder starken Rückenschmerzen.
- Du findest bei uns optimale Trainingsmöglichkeiten für dein Rückentraining
- Einen individuell auf dich abgestimmten Geräteplan
- Fachkundige Betreuung durch unsere geschulten Trainerinnen und Trainer
- Rückengymnastik und Pilates
