AUSDAUER & Herz-KREISLAUF

Ideal für ein gezieltes Herz-Kreislauf-Training sind unsere Cardio-Geräte wie Ergometer, Crosstrainer und Laufband, der Milon Zirkel sowie unser umfangreiches Kursprogramm.

  • Du steigerst dein Wohlbefinden
  • Du förderst deine geistige Leistungsfähigkeit
  • Du stärkst dein Selbstbewusstsein
  • Du beugst Zivilisationskrankheiten vor
ABNEHMEN & FIGUR

Es gibt keine schlechte Figur – nur falsche Trainingsmethoden!

  • Ernährungsberatung
  • Slim Belly
  • Milon Kraft-Ausdauer-Zirkel
  • Individuelle Analyse & Betreuung
  • Fatburn Kurse
MUSKELN & KRAFT

Warum Krafttraining so wichtig für deine Gesundheit ist?

  • Krafttraining ist der Alleskönner
  • Vielzahl positiver Effekte
  • Krafttraining wirkt komplex auf den gesamten Organismus
  • Fülle an Benefits
RÜCKEN & GELENKE

80 % der Deutschen leiden unter mehr oder minder starken Rückenschmerzen.

  • Du findest bei uns optimale Trainingsmöglichkeiten für dein Rückentraining
  • Einen individuell auf dich abgestimmten Geräteplan
  • Fachkundige Betreuung durch unsere geschulten Trainerinnen und Trainer
  • Rückengymnastik und Pilates

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