AUSDAUER & Herz-KREISLAUF

Ideal für ein gezieltes Herz-Kreislauf-Training sind unsere Cardio-Geräte wie Ergometer, Crosstrainer und Laufband, der Milon Zirkel sowie unser umfangreiches Kursprogramm.

ABNEHMEN & FIGUR

Es gibt keine schlechte Figur – nur falsche Trainingsmethoden!

MUSKELN & KRAFT

Warum Krafttraining so wichtig für deine Gesundheit ist?

RÜCKEN & GELENKE

80 % der Deutschen leiden unter mehr oder minder starken Rückenschmerzen.

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