Pilates
Verbesserung der Haltung, Beweglichkeit und Kraft der tieferliegenden Muskulatur – unterstützt die innere Ruhe und Ausgeglichenheit
Intensität: Mittel
Verbesserung der Haltung, Beweglichkeit und Kraft der tieferliegenden Muskulatur – unterstützt die innere Ruhe und Ausgeglichenheit
Intensität: Mittel
20.12.2025 | 24.12.2025 | 25.12.2025 | 26.12.2025 | 31.12.2025 | 01.01.2026 | 06.01.2026 |
|---|---|---|---|---|---|---|
08:00 – 18.00 Uhr | 10.00 – 14.00 Uhr | 10.00 – 16.00 Uhr | 10.00 – 16.00 Uhr | 10.00 – 14.00 Uhr | 14.00 – 20.00 Uhr | 10.00 – 20.00 Uhr |
24.12.2025 | 26.12.2025 | 31.12.2025 |
|---|---|---|
10.30 Uhr Spinning mit Bille* | 10.30 Uhr Hot Iron mit Petra | 10.30 Uhr Spinning mit Salva |
11.30 Uhr Mobility mit Petra | ||
10.30 Uhr Spinning mit Pia* |
*Anmeldefenster ist von Freitag 19.12.2025 um 9.00 Uhr bis Montag 22.12.2025 um 21.00 Uhr.
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