PilatesFlow
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Ein figurformendes Training bei dem die oft vernachlässigte Tiefenmuskulatur angesprochen wird. Es werden Pilateselemente durch fließende Bewegungskombinationen verbunden, in dem nicht einzelne Muskeln isoliert angesprochen werden, sondern ganze Muskelketten
Intensität: Mittel
Datum
- 01 Aug 2024
Uhrzeit
- 17:30 - 18:30
Ort
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Datum
- Aug 08 2024
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Uhrzeit
- 17:30 - 18:30