Hot Iron System
Unabhängig von Alter und Fitness kann jeder in dieses geniale Figursystem einsteigen. Einfache, motivierende Bewegungen und ...
09:30 - 10:30
03 Februar 2023
03 Februar 2023
Spinracing
Hier liegt der Schwerpunkt auf Ausdauer, Kraft, Intervalle, hohe Intnesität und Erholung. Werden Sie super fit ...
10:30 - 11:30
03 Februar 2023
03 Februar 2023
03 Februar 2023
3D Rücken XXXL
19:00 - 20:30
04 Februar 2023
05 Februar 2023
Hot Iron System
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10:30 - 11:30
05 Februar 2023
Spinracing
10:30 - 11:30
05 Februar 2023
05 Februar 2023
Bauch Spezial
Ein abwechslungsreiches Training bei dem die Bauchmuskeln optimal trainiert werden. ...
11:30 - 12:00
06 Februar 2023
Fit in die Woche
Abwechslungsreiches Training für Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit unter Einsatz verschiedener Kleingeräte. ...
09:30 - 10:30
06 Februar 2023
RückenGym
Spezielle Übungen für die Stütz- und Haltemuskulatur aus den Bereichen Mobilisation, Kräftigung und Stretching. ...
10:30 - 11:30
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