Langhanteltraining mit perfekten Trainingsreizen und gleichzeitig höchstmöglicher Sicherheit – weltweit einheitliches Trainingssystem in drei unterschiedlichen Formaten Intensität: Mittel bis hoch ...

Funktionelles Training mit Ropes, Kettlebells, Medizinbällen und anderen Kleingeräten – Spaß und Schweiß ist in diesem Kurs garantiert Intensität Mittel bis hoch ...

Variantenreiches Training zur Kräftigung der verschiedenen Bauchmuskelpartien – sowohl statisch als auch dynamisch – mit und ohne Hilfsmittel Intensität: Mittel bis hoch ...

Ganzkörpertraining zur Steigerung der Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination – abgeschwächte Form von Bodyforming Intensität: Leicht bis mittel ...

Spezielle Übungen zur Kraftsteigerung und Mobilisierung des Rückens (HWS, BWS und LWS) bzw. der gesamten Rumpfmuskulatur – inkl. Stretching und Faszientraining im Rücken 3D XXXL Intensität: Leicht bis mittel ...

Ärztlich verordnet – Ganzkörpertraining zur Steigerung der Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination und des Gleichgewichts – mit und ohne Hilfsmittel Intensität: Leicht bis mittel ...

Ärztlich verordnet – Ganzkörpertraining zur Steigerung der Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination und des Gleichgewichts – mit und ohne Hilfsmittel Intensität: Leicht bis mittel ...

Functional Mix vereint funktionelles Training mit natürlichen Bewegungsmustern, um den gesamten Körper zu stärken und die Fitness zu verbessern. Durch die abwechslungsreiche Kombination von Kraft-, Ausdauer- und Flexibilitätsübungen, die mit Eigengewicht, Kettlebells und Medizinbällen durchgeführt werden, profitieren Körper und Geist gleichermaßen. Intensität: Mittel bis hoch ...

Intensives Intervalltraining für den ganzen Körper zur Steigerung der Kraft und Ausdauer Intensität: Hoch   ...

Kraft- und Ausdauertraining auf dem Rad – dient der Konditionssteigerung und dem Fettabbau Intensität: Mittel bis hoch *Anmeldung erforderlich ...

Training der Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit aller Körperregionen – mit und ohne Hilfsmittel Intensität: Mittel bis hoch ...

Training der Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit aller Körperregionen – mit und ohne Hilfsmittel vereinfachte Form des Bodyforming – Alter 60+ Intensität: Leicht ...

Verbesserung der Haltung, Beweglichkeit und Kraft der tieferliegenden Muskulatur – unterstützt die innere Ruhe und Ausgeglichenheit Intensität: Mittel ...

Ganzkörpertraining zur Steigerung der Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination – abgeschwächte Form von Bodyforming Intensität: Leicht bis mittel ...

Ruhige, meditative Übungen, die sich auf die Kraft- und Beweglichkeitssteigerung konzentrieren Intensität: Mittel ...

Ärztlich verordnet – Ganzkörpertraining zur Steigerung der Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination und des Gleichgewichts – mit und ohne Hilfsmittel Intensität: Leicht bis mittel ...

Spezielle Übungen zur Kraftsteigerung und Mobilisierung des Rückens (HWS, BWS und LWS) bzw. der gesamten Rumpfmuskulatur – inkl. Stretching und Faszientraining im Rücken 3D XXXL Intensität: Leicht bis mittel ...

Kraft- und Ausdauertraining auf dem Rad – dient der Konditionssteigerung und dem Fettabbau Intensität: Mittel bis hoch *Anmeldung erforderlich ...

Training der Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit aller Körperregionen – mit und ohne Hilfsmittel Intensität: Mittel bis hoch ...

Selbstverteidigung für Jung und Alt, Männlich und Weiblich – mit und ohne Hilfsmittel Intensität: Mittel    ...

Training der Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit aller Körperregionen – mit und ohne Hilfsmittel Intensität: Mittel bis hoch ...

Ganzkörpertraining zur Steigerung der Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination – abgeschwächte Form von Bodyforming Intensität: Leicht bis mittel ...

Ärztlich verordnet – Ganzkörpertraining zur Steigerung der Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination und des Gleichgewichts – mit und ohne Hilfsmittel Intensität: Leicht bis mittel ...

Ärztlich verordnet – Ganzkörpertraining zur Steigerung der Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination und des Gleichgewichts – mit und ohne Hilfsmittel Intensität: Leicht bis mittel ...