Training der Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit aller Körperregionen – mit und ohne Hilfsmittel Intensität: Mittel bis hoch ...

Kraft- und Ausdauertraining auf dem Rad – dient der Konditionssteigerung und dem Fettabbau Intensität: Mittel bis hoch ...

Ganzkörpertraining zur Steigerung der Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination – abgeschwächte Form von Bodyforming Intensität: Leicht bis mittel ...

Ärztlich verordnet – Ganzkörpertraining zur Steigerung der Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination und des Gleichgewichts – mit und ohne Hilfsmittel Intensität: Leicht bis mittel ...

Ärztlich verordnet – Ganzkörpertraining zur Steigerung der Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination und des Gleichgewichts – mit und ohne Hilfsmittel Intensität: Leicht bis mittel ...

Langhanteltraining mit perfekten Trainingsreizen und gleichzeitig höchstmöglicher Sicherheit – weltweit einheitliches Trainingssystem in drei unterschiedlichen Formaten Intensität: Mittel bis hoch ...

Training zur Verbesserung der Kraft und Ausdauer – herzfrequenzorientiert für einen optimalen Verbrennungseffekt Intensität: Mittel bis hoch ...

Spezielle Übungen zur Kraftsteigerung und Mobilisierung des Rückens (HWS, BWS und LWS) bzw. der gesamten Rumpfmuskulatur – inkl. Stretching und Faszientraining im Rücken 3D XXXL Intensität: Leicht bis mittel ...

Ganzkörpertraining zur Steigerung der Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination – inkl. ausführlichem Stretching Intensität: Leicht bis mittel ...

Harmonische Übungen zur Dehnung der Muskulatur und zur Förderung der Beweglichkeit des gesamten Körpers, um Verletzungen und Verspannungen vorzubeugen Intensität: Leicht bis mittel ...

Ärztlich verordnet – Ganzkörpertraining zur Steigerung der Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination und des Gleichgewichts – mit und ohne Hilfsmittel Intensität: Leicht bis mittel ...

Ein figurformendes Training bei dem die oft vernachlässigte Tiefenmuskulatur angesprochen wird. Es werden Pilateselemente durch fließende Bewegungskombinationen verbunden, in dem nicht einzelne Muskeln isoliert angesprochen werden, sondern ganze Muskelketten Intensität: Mittel ...

Kraft- und Ausdauertraining auf dem Rad – dient der Konditionssteigerung und dem Fettabbau Intensität: Mittel bis hoch *Anmeldung erforderlich ...

Ganzheitliches Workout – Einfache, dynamische Bewegungen mit pulsierendem Trommelrhythmus, Förderung der Konzentration & Sensomotorik, Steigerung von Herzfrequenz & Blutdruck – führt zu Ausschüttung von Glückshormonen & Stressabbau Intensität: Mittel ...

Ruhige, meditative Übungen, die sich auf die Kraft- und Beweglichkeitssteigerung konzentrieren Intensität: Mittel ...

Langhanteltraining mit perfekten Trainingsreizen und gleichzeitig höchstmöglicher Sicherheit – weltweit einheitliches Trainingssystem in drei unterschiedlichen Formaten Intensität: Mittel bis hoch ...

Kraft- und Ausdauertraining auf dem Rad – dient der Konditionssteigerung und dem Fettabbau Intensität: Mittel bis hoch ...

Ärztlich verordnet – Ganzkörpertraining zur Steigerung der Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination und des Gleichgewichts – mit und ohne Hilfsmittel Intensität: Leicht bis mittel ...

Ärztlich verordnet – Ganzkörpertraining zur Steigerung der Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination und des Gleichgewichts – mit und ohne Hilfsmittel Intensität: Leicht bis mittel ...

Ärztlich verordnet – Ganzkörpertraining zur Steigerung der Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination und des Gleichgewichts – mit und ohne Hilfsmittel Intensität: Leicht bis mittel ...

Spezielle Übungen zur Kraftsteigerung und Mobilisierung des Rückens (HWS, BWS und LWS) bzw. der gesamten Rumpfmuskulatur – inkl. Stretching und Faszientraining Intensität: Leicht bis mittel ...

Training der Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit aller Körperregionen – mit und ohne Hilfsmittel Intensität: Mittel bis hoch ...

Verbesserung der Haltung, Beweglichkeit und Kraft der tieferliegenden Muskulatur – unterstützt die innere Ruhe und Ausgeglichenheit Ruhige, mediative Übungen, die sich auf die Kraft- und Beweglichkeitssteigerung konzentrieren Intensität: Mittel ...